Twój super mózg : ruch + mózg = moc : mądrzejszy, silniejszy, szczęśliwszy
Tytuł oryginału: "Hjärnstark junior : martare, gladare, starkare,".
Zrób upgrade swojego mózgu - to prostsze, niż myślisz.Chcesz:
- poprawić swoją koncentrację?
- szybciej się uczyć i zapamiętywać?
- mieć siłę i lepszą formę?
Odkryj supermoce swojego umysłu w książce Twój SuperMózg!
Dzięki niej dowiesz się, jak zhackować mózg prostymi technikami ruchu, które poprawią Twoje skupienie, pamięć i
kreatywność oraz zredukują stres.
Czy wiesz, że.
- Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?
- Social media uzależniają jak słodycze?
- Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?
Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!
| Odpowiedzialność: | Anders Hansen, Mats Wänblad ; przekład Emilia Fabisiak ; [illustrations Lisa Zachrisson]. |
| Hasła: | Mózg Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia Poradnik Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 169, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Fabisiak, Emilia. Tłumaczenie Wänblad, Mats. Autor Zachrisson, Lisa. Ilustracje |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
